肩が上がりにくい、「年齢のせい」とあきらめていませんか。これまで通っても続いているつらさも、理学療法士が原因を探し、施術とセルフケアを組み立てます。
Web予約は24時間受付・約1分で完了 ／ 無理な勧誘はしません
「検査では異常なしと言われた」「様子を見ましょう」「揉んでもらうとその場は楽。でも戻る」。つらさが続くのは、つらい場所と原因の場所が違うことがあるからです。
初回は姿勢写真を見ながら、つらさの原因を一緒に確かめます
01
スマホやデスクワークで頭が前に出ると、首や肩に負担が集中しやすくなります。
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姿勢写真で頭と肩の位置を確かめ、首や肩にかかる負担を減らす姿勢を一緒に探します。
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背中や股関節が硬くなると、その分を腰や肩がかばい、疲れがたまります。
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硬くなった背中や股関節をゆるめ、体全体で動ける状態に戻していきます。
← もどる03
寝る姿勢や座り方など、毎日の小さな習慣が、つらさを長引かせます。
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座り方や寝方など、今日からできる習慣を、無理のない範囲でお伝えします。
← もどるつらい部分だけでなく、つらさが続く理由を一緒に探し、
施術とセルフケアを組み立てます。
「自分の思う通りに身体を動かせること」は、人生の自由と尊厳につながる大切な資産です。これまで通っても、つらさが続いている方や、「年だから仕方ない」とあきらめかけている方にこそ、私たちは可能性をあきらめずに向き合います。
理学療法の知見にもとづいた施術と伴走で、痛みや見た目を理由に何かをあきらめることのない毎日を、一緒につくっていきます。
VISION地域の一人ひとりに一生涯寄り添い、“思い通りに動ける身体”をこの街の当たり前にしていく。
#国家資格
体の構造と動きを学んだ理学療法士が、身体の状態チェックから施術まで担当します。
#オーダーメイド
筋膜・筋肉・神経系など、状態チェックで見えてきた原因に合わせてアプローチを組み合わせる、一人ひとりオーダーメイドの施術です。
#変化を一緒に確認
初回と施術後の姿勢・動きを一緒に確認します。
#見通しがわかる
いつまでに、どこをめざすのか。期間とゴールを決めて、毎回、変化を一緒に確認しながら進めます。
#アフターケア
施術の内容や身体の変化を共有し、ご自宅でもセルフケアを続けやすい体制を整えています。
#通いやすい
着替え不要で、仕事帰りにも。ベッドごとに仕切られた清潔な空間です。
STEP 01｜CHECK
身体・姿勢・動作・生活背景から、つらさが続く原因を探します（医療上の診断ではありません）
STEP 02｜INTERVENTION
原因に合わせ、筋膜・筋肉・神経系からアプローチを組み合わせて40分で施術します
STEP 03｜LEARN
身体を感じる・動かす・コントロールする方法を身につけます
STEP 04｜REVIEW
毎回、変化を一緒に確認し、約3ヶ月でプランと次の目標を見直します
開業後、ご本人の同意を得た当院の事例を、調査した人数・期間とあわせて掲載します。
臨床 6年Message
「年齢のせい」「様子を見ましょう」。そう言われて、つらさを抱えたまま過ごしてきた方に、これまでたくさんお会いしてきました。つらさが続くのには、理由があることが多いです。年齢であきらめる前に、その理由を一緒に探してみませんか。
初回は、身体と生活のお話をじっくり伺い、つらさの原因と、約3ヶ月の見通しをお伝えするところから。しつこい勧誘はしません。「一度話を聞いてみる」くらいの気持ちで、お気軽にお越しください。
KANAME 院長 〇〇 〇〇理学療法士（国家資格）・臨床6年（前職を含む施術者個人の経験）
MONTHLY PLAN
初回の身体の状態チェックで、つらさの原因と約3ヶ月のプランをご提案します。料金は回数に応じた月額制で、未消化分は翌月へ1回分まで繰り越せます。
施術は1回40分です。料金はすべて税込です。
初回は60分。身体の状態チェックと施術を行い、約3ヶ月の見通しをご提案します。初回と施術後の姿勢・動きを一緒に確認します。
お電話の際は「ホームページを見た」とお伝えください。 月額プランのお支払いはクレジットカードの月額払いです。
写真にカーソルを合わせると止まります
LINE Official
「この痛み、整体で良いの？」「今週、空いてる？」――そんなことも、トークでそのまま聞けます。
「整体で良いのかな？」もそのまま聞けます
キャンセルが出たら、いち早くお届け
1日3分でできるストレッチを月に2回
配信は月に2〜3回まで。いつでもブロックできます。
| 住所 | 〒000-0000 東京都〇〇区〇〇 1-2-3 〇〇ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 〇〇駅 北口から徒歩1分（コンビニの隣のビル2階） |
| 電話 | 03-0000-0000 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（土日祝は19:00まで） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | なし（近くにコインパーキングあり） |
デスクワークやスマホで続く肩の重さ。このページでは、肩こりの主な原因と、KANAMEの施術の考え方をご紹介します。
肩こりは、同じ姿勢が長く続くことで、首から肩にかけての筋肉が張りやすくなることが一因と言われています。
画面をのぞき込む姿勢が続くと、頭の重さを支える首や肩に負担がかかりやすくなります。
腕を大きく動かす機会が少ないと、肩甲骨まわりが硬くなりやすくなります。
1時間に1回、肩をゆっくり後ろに回すだけでも、同じ姿勢が続くのを防げます。痛みやしびれが強い場合は、医療機関へのご相談をおすすめします。
身体の状態チェック・施術・約3ヶ月の見通し
